Inhalte
Dieser Kurs vermittelt praxisnahe Strategien und Techniken zur Optimierung von Gewohnheiten und Routinen im Berufsalltag. Die Teilnehmer lernen, wie sie durch bewusste Verhaltensänderungen ihre Aufmerksamkeit und Kontrolle verbessern, Risiken minimieren und ihre innere Balance stärken können. Der Kurs kombiniert theoretisches Wissen mit praktischen Übungen, um die Anwendung im Arbeitsalltag zu erleichtern.
